Filosofi Bench Press: Lebih dari Sekadar Angkat Beban di Atas Bangku
Dalam dunia olahraga kekuatan, banyak orang yang hanya melihat aktivitas fisik sebagai upaya untuk mengubah penampilan luar semata. Padahal, jika…
3 min read
Bulan: Desember 2025
Takut Laut: Mengapa Beberapa Atlet Renang Terbaik Simeulue Justru Trauma Pada Ombak?
Kepulauan Simeulue dikenal secara global sebagai surga bagi para pecinta air dan peselancar karena ombaknya yang menantang. Logikanya, setiap individu…
2 min read
Visi Bermain: Melatih Kemampuan Passing untuk Membongkar Pertahanan Lawan
Dalam dinamika permainan bola basket modern, kecerdasan seorang pemain tidak hanya diukur dari kemampuannya mencetak skor, melainkan dari kedalaman visi…
3 min read
Mahasiswa Kepulauan yang Siap Mengguncang Olahraga Nasional
Menjadi seorang mahasiswa kepulauan memberikan karakteristik fisik yang unik dan tangguh secara alami. Sejak kecil, mereka terbiasa berinteraksi dengan alam…
2 min read
Push Up Saja Tidak Cukup? Variasi Gerakan Dasar yang Wajib Dicoba
Bagi banyak orang yang baru memulai perjalanan kebugaran, melakukan push up secara rutin sering kali dianggap sebagai puncak dari latihan…
3 min read
Navigasi Bintang: Teknik Kuno Pelaut Simeulue yang Diadaptasi untuk Orientasi Atlet
Kabupaten Simeulue dikenal memiliki sejarah maritim yang sangat kuat, di mana nenek moyang mereka mampu menaklukkan samudra luas hanya dengan…
2 min read
Latihan Lunges: Teknik Dasar untuk Keseimbangan dan Kekuatan Kaki
Banyak orang terlalu fokus pada otot tubuh bagian atas hingga melupakan bahwa fondasi yang kuat bermula dari bawah. Melakukan latihan…
3 min read
Ketangguhan Simeulue: Mengapa Mahasiswa Pesisir Punya Insting Menang yang Kuat?
Pulau Simeulue, yang terletak di ujung barat Indonesia, bukan hanya menyimpan keindahan alam bawah laut yang luar biasa, tetapi juga…
2 min read
Pentingnya Penguasaan Hollow Body Position bagi Pesenam
Dalam struktur latihan senam artistik, terdapat satu elemen yang dianggap sebagai “nyawa” dari seluruh gerakan akrobatik, baik di lantai maupun…
3 min read
Rindu Rumah: Cara Mahasiswa Atlet Gayo Lues Obati Home-Sick Saat Tanding
Perasaan melankolis yang timbul akibat jarak dengan keluarga adalah tantangan psikologis yang nyata bagi para atlet muda yang harus merantau…
2 min read